تغذیه و تناسب اندامزیباییماسک

چاقی صورت با شیر خشک

چاقی صورت با شیر خشک

چاقی صورت با شیر خشک یکی از محبوبترین روش های چاق شدن صورت می باشد البته باید در نظر داشته باشید که از شیر خشک بزرگسالان استفاده کنید و نه شیر خشک نوزادان چراکه میزان پروئین و ویتامین های متفاوتی دارند. معمولا به شکل زیر از شیر خشک برای چاق کردن صورت استفاده می کنند :

1- خوردن پودر شیر خشک 

  • اندازه یکسانی از پودر شیر خشک را با نشاسته و آرد برنج ترکیب کنید و شب ها قبل خواب دو قاشق بخورید
  • صبح‌ها ناشتا مقداری شیر خشک را به صورت پودر میل کنید
  • اگر ورزشکار هستید برای چاقی صورت 3 قاشق شیر خشک در 3 وعده مصرف کنید

2- تهیه ماسک صورت با شیر خشک

  • پودر شیر خشک بزرگسالان را با روغن زیتون و شکر مخلوط کرده و به مدت نیم ساعت روی صورت خود قرار دهید
  • دو قاشق عسل را با دو قاشق پودر شیر خشک مخلوط کنید تا خمیری تهیه شود سپس به مدت 20 دقیقه این ماسک را روی پوستتان ماساژ دهید و بعد با آب سرد بشویید
  • کمی زعفران را با کمی پودر شیرخشک مخلوط کرده و یک قاشق آب اضافه کنید تا خمیری شود سپس روی پوستتان بمالید

3- تهیه نوشیدنی با شیر خشک و مصرف مانند شیر

  • تقریبا 12 قاشق آب سرد را داخل لیوان بریزید و به آرامی 6 پیمانه از پودر شیر خشک بزرگسالان را در حال به هم زدن به آب اضافه کنید تا نوشیدنی یکنواختی تهیه شود.
  • نصف یک لیوان را شیر معمولی بریزید و نصف دیگر آن را با شیر خشک پر کنید البته می توانید پودر وانیل و کاکائو را به این نوشیدنی اضافه کنید
چاقی صورت با شیر خشک
چاقی صورت با شیر خشک

عوارض مصرف شیر خشک

  1. مصرف زیاد شیر خشک باعث چاقی و اضافه وزن می شود
  2. باعث بروز حساسیت در کسانی که به پروتئین گاوی و لاکتوز حساسیت دارند
  3. افرادی که دچار بیماری دیابت هستند باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا
بستن