بهداشت و سلامتبیماری ها

سردرد میگرن چیست؟

سردرد میگرن چیست؟ همه چیز درباره سردرد میگرنی از علت و علائم تا انواع روش های درمان

میگرن یکی از سردرد های شایع است که معمولا با دردهای شدید و طولانی مدت در یک طرف سر ظاهر می شود اما این دردها ممکن است در پیشانی، اطراف چشم و پشت سر نیز ظاهر شوند در ادامه این مقاله به طور کامل به سردرد میگرنی پرداختیم.

سردرد های میگرنی می تواند در همه سنین ( کودکی، جوانی و میانسالی ) هم درآقایان و هم در خانم ها ایجاد شود اما احتمال بروز سردرد میگرنی در زنان حدود 2 تا 4 برابر مردان می باشد.

 

"سردرد

 

انواع سردردهای میگرنی چیست؟

1. همراه تشعشع نور

چیزی حدود یک سوم افرادی که به این بیماری مبتلا هستند از این نوع رنج می برند. قبل از رخ دادن این نوع میگرن علائم هشدار دهنده ای مانند مشکلات بینایی ( از قبیل دیدن تشعشعات نور ) خشکی گردن، شانه ها و پاها ظاهر می شوند که به علائم هشدار دهنده تشعشع نور معروف هستند.

2. بدون تشعشع نور

در این نوع نشانه هایی مانند تشعشع نور ظاهر می شود اما سر بیمار درد نمی کند که به همین دلیل به میگرن خاموش معروف است.

3. هاله میگرن

هاله های میگرنی شامل : نور، صدا، توهم، طعم و بوی غیرطبیعی که موجب سردرد می شوند می باشد. تقریبا 20 درصد سردردهای میگرنی از این نوع هستند که موجب تغییرات بینایی، حرکتی و احساسی می شوند.

نورهای ایجاد شده توسط میگرن عبارت اند از : نور زیاد، نور چشمک زن، نور نامنظم و نور موج دار. سوزن سوزن شدن دست و یا اطراف دهان و بینی در نیمی از بدن از دیگر علائم همراه با سردرد می باشند. احساس کمبود انرژی و سردردهای خفیف همراه با حساسیت به نور نشانه هایی است که ممکن است 24 ساعت پس از حمله میگرن ظاهر شوند.

4. ورتبروباسیلار ( vertebrobasilar )

زمانی که در ساقه مغز ( ساقه مغز مسئول فعالیت هی خودکار مغز می باشد و در پایین ترین قسمت مغز است ) اختلال رخ دهد این نوع میگرن ایجاد می شود که با نشانه هایی همچون غش کردن، سرگیجه و تاری دید همراه است.

5. فلج نیمه بدن ( Hemiplegic )

  • فلج و یا ضعف در نیمی از بدن نشانه هایی مانند سکته مغزی می باشد.
  • فلج و یا ضعف کوتاه مدت اما ممکن است تا چند روز ادامه دار باشد.

6. میگرن چشمی ( ocular )

حمله های مکرر کاهش دید و یا نابینایی کامل در یکی از چشم ها که تا یک ساعت ادامه دارد ( احتمال دارد نابینایی دائمی باشد ) و ممکن است همراه با سردرد باشد این نوع میگرن بسیار نادر است.

سردردهای میگرنی به چه دلایلی به وجود می آید؟

هنوز علت قطعی این بیماری مشخص نشده است اما دلایل زیر می تواند در بروز سردردهای میگرنی موثر باشند.

  • تغییرات محیطی
  • تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی خانم ها
  • مصرف داروهای خاص از جمله قرص های ضدبارداری
  • مصرف بیش از حد و یا قطع ناگهانی کافئین
  • کم خوابی و یا زیاد خوابیدن
  • عوامل جنسی
  • استرس عاطفی
  • برخ از موادغذایی و یا مواد نگهدارنده موجود در آن ها

چگونه می توان از بیماری میگرن پیشگیری کرد؟

  • مصرف نوشیدنی های کافئین دار را به حداقل برسانید
  • سعی کنید کمتر در معرض نور قرار بگیرید و از عینک آفتابی استفاده کنید
  • روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید
  • به اندازه کافی بخوابید و سعی کنید ساعت خوابتان را تنظیم کنید
  • بیش از حد گرسنه نمانید
  • هیچ کدام از وعده های غذایی خود را ترک نکنید
  • خانم ها سعی کنید مصرف داروهای ضدبارداری و هورمونی را با مشورت پزشک کم یا قطع کنید
  • روزانه حداقل نیم ساعت به ورزش کردن بپردازید
  • اگر دچار چاقی و اضافه وزن هستید، وزن خود را کاهش دهید

نشانه ها و علائم سردرد میگرنی چیست؟

نشانه های این بیماری در افراد متفاوت است ممکن یک یا چند علائم زیر را داشته باشند.

  • اختلال در صحبت کردن
  • خماری بعد از سردرد
  • ضعف در نیمی از بدن
  • سرگیجه یا دوبینی و تاری دید
  • نداشتن خواب راحت
  • آبریزش بینی یا آب افتادن چشم
  • ویار
  • اورا : بیشتر افرادی که دچار این بیماری هستند اورا را تجربه کرده اند. در این حالت فرد نورهای چشم زن، نقطه ها یا خطوطی مشاهده می کند. این حالت چیزی بین 10 دقیقه تا 1 ساعت به طول می انجامد و پس از حمله سردرد های میگرنی ایجاد می شوند.
  • درد چشم
  • دردهای ضربانی در هر دو طرف یا نیمی از سر
  • احساس ناراحتی در قسمت گردن
  • کرخی یا مور مور شدن
  • فعالیت های روزانه از جمله بالا رفتن از پله ها که سردردهای میگرنی را افزایش می دهد.
  • تمایل به خوردن غذاهای شور یا شیرین
  • تشنگی مفرط و زیاد شدن حجم ادرار
  • کمبود انرژی، خستگی و خمیازه کشیدن
  • افسردگی و یا خوشحالی زیاد
  • زودرنجی
  • یبوست و اسهال
  • تب ( بسیار کم پیش می آید )
  • خواب آلودگی
  • رنگ پریدگی صورت
  • احساس گرما و سرمای شدید در دست و پا
  • کم شدن اشتها
  • حالت تهوع، استفراغ، معده درد و شکم درد
  • حساسیت به نور و صدا و بو

روش های درمانی بیماری میگرن کدام اند؟

  • دارو درمانی
  • طب سوزنی
  • بیوفیدبک ( نوعی روش تجسم خلاق و کنترل فکر و فرآیند ذهنی است )
  • ماساژ
  • گیاهان، ویتامین ها و مواد معدنی
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا
بستن