بهداشت و سلامتدرمان

روش های خانگی درمان گرفتگی بینی

درمان گرفتگی بینی با طب سنتی :

گرفتگی بینی یکی از شایع ترین عوارض بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و غیره می باشد. در این وضعیت آزاردهنده مسیرهای تنفسی بینی مسدود شده و فرد احساس خفگی می کند، به همین دلیل دوست دارد هر طور که شده این مشکل را برطرف کند. در این مطلب انواع روش های خانگی درمان گرفتگی بینی را برایتان آورده ایم، جهت کسب اطلاعات بیشتر همراه ما باشید.

درمان گرفتگی بینی با استفاده از مواد طبیعی :

1 . رفع گرفتگی بینی با بخار آب :

یکی از بهترین و موثرترین روش های رفع گرفتگی بینی، استنشاق بخار آب می باشد. برای استفاده از این روش کافی است یک قابلمه آب را روی حرارت قرار دهید تا بجوشد، بهتر است چند قطره نعناع یا اسانس اکالیپتوس به آب کنید، صورت خود را با فاصله مناسب روی قابلمه بگیرید، برای جلوگیری از پخش شدن بخار، یک حوله تمیز روی سر خود بیندازید. این کار را 2 الی 4 بار در روز انجام دهید تا به نتیجه دلخواهتان دست یابید.

درمان گرفتگی بینی
درمان گرفتگی بینی

2 . برطرف کردن گرفتگی بینی با سیر :

سیر یکی دیگر از موادی است که تاثیر زیادی در برطرف کردن گرفتگی بینی دارد، این ماده طبیعی علاوه بر کاهش التهاب، به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با ویروس ها کمک می کند. در این روش به یک فنجان آب جوش، 4 حبه سیر، نصف قاشق چای خوری زردچوبه و فلفل سیاه نیاز دارید. ابتدا آب و سیر را به مدت 3 دقیقه جوشانده سپس زردچوبه و فلفل سیاه را اضافه کنید. ترکیب به دست آمده را هر روز بخورید تا به هدفتان برسید. این نکته را در نظر داشته باشید که استفاده از سیر در طبخ غذاها نیز می تواند مفید باشد.

3 . درمان گرفتگی بینی با زنجبیل :

زنجبیل یک ادویه شگفت انگیز با خواص فراوان است که یکی از آن ها درمان گرفتگی بینی می باشد. این ماده طبیعی علاوه بر از بین بردن التهاب، تاثیر زیادی در تسکین درد، تقویت سیستم ایمنی و گرم نگه داشتن بدن دارد. برای استفاده از این روش باید 2 قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده را با دو فنجان آب ترکیب کرده و روی حرارت بگذارید تا بجوشد، ابتدا مقداری از برش های زنجبیل را بخورید سپس یک حوله تمیز را به آب آن آغشته کرده و روی پیشانی خود قرار دهید.

یکی دیگر از روش های استفاده از زنجبیل بدین گونه است که باید 1 قاشق چای خوری از آن را با 1 قاشق چای خوری عسل و آبلیمو ترکیب کرده و میل نمایید. یکی از روش های ذکر شده را انتخاب کرده و هر روز تکرار کنید تا به خواسته تان برسید.

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا
بستن