بهداشت و سلامتدرمان

روش های خانگی درمان فشار خون بالا

درمان فشار خون بالا با استفاده از مواد طبیعی و موثر خانگی :

فشار خون بالا یکی از شایع ترین اختلالات قلبی و عروقی است که به دلیل منقبض شدن رگ های خونی و تلاش قلب برای تامین خون مورد نیاز بدن ایجاد می شود. این بیماری در صورت عدم کنترل باعث آسیب دیدن قلب، مغز، کلیه و سایر قسمت های بدن شده و حتی در موارد شدید منجر به مرگ نیز می شود. در این مطلب انواع روش های خانگی درمان فشار خون بالا را برایتان آورده ایم، جهت کسب اطلاعات بیشتر همراه ما باشید.

راه های کاهش سریع فشار خون عبارت اند از :

1 . خلاص شدن از فشار خون بالا با سیر :

سیر یک ماده طبیعی با خواص فراوان است که یکی از آن ها کاهش فشار خون می باشد. برای استفاده از این روش کافی است چند قطره عصاره سیر را با 1 قاشق غذاخوری آب ترکیب کرده و بخورید. یکی دیگر از روش های استفاده از سیر بلعیدن یک حبه از آن به صورت ناشتا می باشد.

2 . درمان فشار خون بالا با کرفس :

کرفس، یکی از بهترین و موثرترین روش های درمان فشار خون است، اگر به این بیماری مبتلا هستید کرفس را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از نتایج آن شگفت زده شدید، هم چنین شما می توانید از آب کرفس نیز استفاده کنید. این نکته را در نظر داشته باشید که استفاده بیش از اندازه هر چیزی نه تنها مفید نبوده بلکه نتایج منفی خواهد داشت بنابراین در مصرف این ماده طبیعی زیاده روی نکنید.

درمان فشار خون بالا
درمان فشار خون بالا

3 . رفع فشار خون بالا با پیاز :

پیاز یکی دیگر از مواد طبیعی است که تاثیر زیادی در رفع فشار خون دارد. در این روش باید نصف قاشق چای خوری آب پیاز را با مقداری عسل ترکیب کرده و دو مرتبه در روز میل نمایید، این کار را به مدت 1 الی 2 هفته انجام دهید تا به نتیجه دلخواهتان برسید. همچنین استفاده از پیاز خام در کنار غذا نیز می تواند مفید باشد.

4 . کاهش فشار خون با جو دوسر :

جو دوسر سرشار از ویتامین و مواد معدنی است و به همین دلیل کاربرد زیادی در درمان انواع بیماری ها دارد که یکی از آن ها کاهش فشار خون می باشد. شما می توانید از این ماده طبیعی به روش های مختلفی استفاده کنید، به عنوان مثال آن را به صورت خام بپزید سپس به همراه ماست یا شیر میل نمایید. استفاده از جو دوسر در غذاهایی همچون آش و سوپ نیز بسیار تاثیرگذار است.

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا
بستن