بهداشت و سلامتدرمان

روش های خانگی درمان سرماخوردگی

درمان سرماخوردگی با طب سنتی :

سرماخوردگی یکی از بیماری های عفونی است که بسیاری از افراد در طول سال به آن مبتلا می شوند. از مهمترین علائم این بیماری می توان به گلودرد، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، عطسه و سرفه درد اشاره کرد. در این مطلب انواع روش های خانگی درمان سرماخوردگی را برایتان آورده ایم جهت کسب اطلاعات بیشتر همراه ما باشید. این نکته را در نظر داشته باشید که در صورت عدم بهبودی پس از 3 روز باید به پزشک مراجعه کنید.

درمان سرماخوردگی با استفاده از مواد طبیعی :

1 . رفع سرماخوردگی با سیر :

یکی از بهترین و موثرترین روش های درمان سرماخوردگی، استفاده از سیر می باشد. این ماده طبیعی دارای خاصیت ضد ویروسی است و همین امر به تقویت سیستم ایمنی بدن و پاکسازی ویروس ها کمک می کند. برای استفاده از این روش باید 4 الی 5 قاشق چای خوری سیر له شده و 1 قاشق چای خوری عسل به یک فنجان آب جوش اضافه کرده و هر روز میل نمایید. همچنین خوردن 1 الی 2 حبه سیر به صورت ناشتا، برای جلوگیری از سرماخوردگی مفید است.

این نکته را در نظر داشته باشید که سیر پخته شده خاصیت ضد ویروسی خود را از دست می دهد بنابراین حتما آن را به صورت خام مصرف کنید.

درمان سرماخوردگی
درمان سرماخوردگی

2 . برطرف کردن سرماخوردگی با عسل :

عسل یکی دیگر از مواد طبیعی است که تاثیر زیادی در برطرف کردن سرماخوردگی دارد.  این ماده فوق العاده و شگفت انگیز نیز مانند سیر از بدن در برابر ویروس ها محافظت می کند. در این روش به 2 قاشق چای خوری عسل، 1 قاشق چای خوری آبلیمو و یک فنجان آب ولرم نیاز دارید، تمامی مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و میل نمایید. اگر می خواهید خیلی زود از شر این ویروس خلاص شوید، هر 2 ساعت یکبار از این ترکیب بنوشید.

3 . درمان سرماخوردگی با زنجبیل :

زنجبیل یک ماده شگفت انگیز با خواص فراوان است که یکی از آن ها درمان سرماخوردگی می باشد. شما می توایند زنجبیل تازه را بجوید و یا آن را مانند چای دم کرده و بنوشید. این نکته را در نظر داشته باشید که طعم زنجبیل تند و ناخوشایند است بنابراین آن را با مقداری عسل ترکیب کنید.

4 .  خلاص شدن از ویروس سرماخوردگی با سوپ مرغ :

سوپ مرغ یک غذای مقوی با ویتامین و مواد معدنی فراوان می باشد که می تواند به کاهش علائم سرماخوردگی کمک کند. بنابراین بهتر است در طول دوره درمان به جای خوردن غذاهای سرخ کردنی و فست فود و غیره از سوپ استفاده کنید.

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا
بستن