بهداشت و سلامتدرمان

راه های طبیعی درمان آروغ زدن

درمان آروغ زدن با استفاده از مواد طبیعی و موثر خانگی :

آروغ زدن یکی از روش های خارج کردن گاز اضافی معده است که صدای معمولی و بوی ناخوشایندی به همراه دارد و همین امر موجب خجالت زدگی و کاهش اعتماد به نفس افراد می شود. در این مطلب انواع روش های خانگی درمان آروغ زدن ( گاز معده ) را برایتان آورده ایم، جهت کسب اطلاعات بیشتر همراه ما باشید.

روش های خانگی کاهش گاز معده عبارت اند از :

1 . درمان گاز معده با نعناع :

یکی از بهترین و موثرترین روش های درمان گاز معده، استفاده از نعناع می باشد. این ماده طبیعی خاصیت ضد اسپاسم داشته و همین امر باعث استراحت دستگاه گوارش و کاهش گاز معده می شود، همچنین نعناع تاثیر زیادی در بهبود جریان کیسه صفرا و هضم مواد غذایی دارد. برای استفاده از این روش کافی است یک قاشق چای خوری نعناع خشک را به یک فنجان آب داغ اضافه کرده و پس از 10 دقیقه میل نمایید. این کار را سه بار در روز انجام دهید تا به نتیجه دلخواهتان برسید.

این نکته را در نظر داشته باشید که استفاده از نعناع برای افرادی که سابقه سنگ کیسه صفرا دارند ممنوع می باشد.

درمان آروغ زدن
درمان آروغ زدن

2 . کاهش آروغ زدن با بابونه :

بابونه یکی دیگر از مواد طبیعی است که تاثیر زیادی در کاهش آروغ زدن می باشد. این ماده طبیعی کمک می کند تا گاز اضافی بدن به جای آروغ زدن از طریق سیستم بدن خارج شود، همچنین بابونه تاثیر زیادی در برطرف کردن گرفتگی عضلات روده، نفخ معده، اسپاسم، قولنج و سایر مشکلات گوارشی دارد. در این روش باید 1 قاشق چای خوری بابونه خشک شده یا یک عدد چای کیسه ای بابونه را به همراه یک فنجان آب داغ دم کرده و بوشید. توصیه می شود این کار را 3 بار در روز انجام دهید.

3 . درمان آروغ زدن با زنجبیل :

و اما زنجبیل، آخرین روشی است که می خواهیم به شما عزیزان معرفی کنیم. این ماده طبیعی و شگفت انگیز به رفع گرفتگی عضلات دستگاه گوارش، بهبود هضم مواد غذایی و کاهش گاز معده کمک می کند. برای استفاده از زنجبیل کافی است چند تکه از آن را با یک فنجان آب داغ ترکیب کرده و پس از 10 دقیقه میل کنید. شما می توانید از مقداری عسل و آبلیمو برای برطرف کردن طعم تند و ناخوشایند زنجبیل استفاده کنید. یکی دیگر از روش های استفاده از زنجبیل مصرف مکمل های آن است که برای این کار باید با پزشک مشورت کنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا
بستن