تغذیه و تناسب اندام

درباره خواص وانیل چه می دانید؟

آشنایی با خواص وانیل

وانیل یک ادویه خوش عطر و طعم است که معمولا آن را به عنوان یکی از ماده های اصلی در تهیه دسر، کیک و شیرینی می شناسند اما این ادویه علاوه بر عطر و طعم دلنشینش فواید زیادی برای سلامتی بدن، زیبایی پوست و مو دارد. جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره خواص وانیل تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

خواص وانیل برای قلب

بهبود وضعیت قلب و عروق یکی از خواص وانیل است. این ادویه با کمک مواد فعال موجود در خود، کلسترول را کنترل کرده و همین امر باعث کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی می شود. همچنین کاهش کلسترول تاثیر زیادی در جلوگیری از لخته شدن خون و بروز التهاب در رگ های خونی می شود. اگر می خواهید قلب سالمی داشته باشید، وانیل را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

التیام زخم با وانیل

التیام زخم یکی دیگر از خواص وانیل است. این ادویه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به همین دلیل از شکستن و تجزیه سلول ها و بافت های بدن جلوگیری کرده و تاثیر زیادی در رشد طبیعی و مجدد سلول های بدن دارد. همچنین وانیل به دلیل داشتن خاصیت ضد میکروبی، به حفاظت از سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس کمک می کند.

خاصیت وانیل

خواص وانیل برای مو

امروزه بسیاری از شرکت های محصولات آرایشی و بهداشتی از مواد طبیعی برای تولید محصولات خود استفاده می کنند که وانیل نیز از این قائله مستثنی نیست. در صورت داشتن ریزش مو می توانید از روغن اسانس وانیل برای تقویت مو و خون رسانی به پوست سر خود استفاده کنید. پس از مدتی شاهد رشد بهتر موهای خود خواهید بود.

پیشگیری از آکنه با وانیل

آکنه یکی از شایع ترین اختلالات پوستی است که به راحتی رفع نشده و باعث کلافه شدن افراد می شود، پیشنهاد ما به شما عزیزان استفاده از وانیل می باشد. این ادویه خاصیت ضد میکروبی داشته و همین امر بهبود وضعیت پوستتان می شود. از دیگر خواص وانیل می توان به از بین بردن جای جوش اشاره کرد.

کاهش وزن با وانیل

اگر به دنبال روش های طبیعی برای کاهش وزن هستید به سراغ وانیل بروید. محققان بعد از تحقیقات فراوان به این نتیجه رسیده اند که وانیل اشتها را کم کرده و همین امر باعث کاهش وزن می شود. همچنین وانیل با کاهش کلسترول و افزایش سوخت و ساز تاثیر بسزایی در کاهش وزن دارد.

بهبود مشکلات گوارشی با وانیل

در گذشته از وانیل برای هضم بهتر غذا استفاده میشد، همچنین گفته می شود بوی این گیاه به کاهش حالت تهوع کمک می کند. مصرف چای وانیل نیز تاثیر زیادی در تسکین التهاب روده، کاهش علائم گوارشی همچون اسهال و استفراغ، انقباض شکمی و ناراحتی های معده دارد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا