خواص شگفت انگیز روغن نارگیل

۰ 8 زمان مطالعه یک دقیقه

خواص شگفت انگیز روغن نارگیل

روغن نارگیل به دو شکل سفید و جامد و یا به شکل مایع در دمای محیط وجود دارد که می توان در پخت و پز و برای ساخت انواع ماسک های زیبایی پوست و مو استفاده کرد و دلیل آن خواص شگفت انگیز روغن نارگیل می باشد. نارگیل میوه ای کروی شکل است و وزن آن تقریبا یک کیلوگرم است که طبیعت گرم و خشک دارد و در نواحی گرم و مرطوب آسیا یافت می شود.

ارزش غذایی و ترکیبات موجود در 100 گرم روغن نارگیل
انرژی	862 کیلوکالری
چربی	100 گرم
ویتامین E	0.09 میلی گرم
ویتامین K	0.50 میکروگرم
ویتامین B4	0.30 میلی گرم
آهن	0.04 میلی گرم

خواص روغن نارگیل

بهترین لوسیون بدن
روغن نارگیل به درمان ریزش مو کمک می‌کند
روغن سفید و جامد نارگیل را به عنوان نرم کننده پوست 4 بار در هفته به پوست خود بمالید
با مخلوط روغن نارگیل و شکر، یک اسکراب طبیعی و گیاهی بدن خواهید داشت
روغن نارگیل را بعد از مانیکور به ناخن ها و پوست اطراف بمالید
برای کاستن قرمزی پوست و جای خارش پوست روغن نارگیل بمالید
انواع ماسک و کرم موی خانگی را با ترکیب روغن نارگیل و مواد طبیعی دیگر می توان ساخت
درمانی برای شوره سر
یک روغن محبوب برای ماساژ
مصرف خوراکی روغن نارگیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود
روغن نارگیل سیستم ایمنی بدن را تقویت می ‌کند زیرا حاوی چربی‌ های ضدمیکروب، اسید لوریک، اسید کاپریک و اسید کاپریلیک می باشد
روغن نارگیل به عنوان یک روش خانگی تقویت مو شناخته شده و بسیار پرطرفدار است
به جذب مواد غذایی مانند ویتامین‌ ها، مواد معدنی و آمینو اسیدها کمک می ‌کند