بهداشت و سلامتدرمان

خواص شگفت انگیز روغن نارگیل

خواص شگفت انگیز روغن نارگیل

روغن نارگیل به دو شکل سفید و جامد و یا به شکل مایع در دمای محیط وجود دارد که می توان در پخت و پز و برای ساخت انواع ماسک های زیبایی پوست و مو استفاده کرد و دلیل آن خواص شگفت انگیز روغن نارگیل می باشد. نارگیل میوه ای کروی شکل است و وزن آن تقریبا یک کیلوگرم است که طبیعت گرم و خشک دارد و در نواحی گرم و مرطوب آسیا یافت می شود.

ارزش غذایی و ترکیبات موجود در 100 گرم روغن نارگیل

انرژی 862 کیلوکالری
چربی 100 گرم
ویتامین E 0.09 میلی گرم
ویتامین K 0.50 میکروگرم
ویتامین B4 0.30 میلی گرم
آهن 0.04 میلی گرم

خواص روغن نارگیل

  • بهترین لوسیون بدن
  • روغن نارگیل به درمان ریزش مو کمک می‌کند
  • روغن سفید و جامد نارگیل را به عنوان نرم کننده پوست 4 بار در هفته به پوست خود بمالید
  • با مخلوط روغن نارگیل و شکر، یک اسکراب طبیعی و گیاهی بدن خواهید داشت
  • روغن نارگیل را بعد از مانیکور به ناخن ها و پوست اطراف بمالید
  • برای کاستن قرمزی پوست و جای خارش پوست روغن نارگیل بمالید
  • انواع ماسک و کرم موی خانگی را با ترکیب روغن نارگیل و مواد طبیعی دیگر می توان ساخت
  • درمانی برای شوره سر
  • یک روغن محبوب برای ماساژ
  • مصرف خوراکی روغن نارگیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود
  • روغن نارگیل سیستم ایمنی بدن را تقویت می ‌کند زیرا حاوی چربی‌ های ضدمیکروب، اسید لوریک، اسید کاپریک و اسید کاپریلیک می باشد
  • روغن نارگیل به عنوان یک روش خانگی تقویت مو شناخته شده و بسیار پرطرفدار است
  • به جذب مواد غذایی مانند ویتامین‌ ها، مواد معدنی و آمینو اسیدها کمک می ‌کند
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل
  • وجود آنتی اکسیدان ها و ویتامین E در روغن نارگیل موجب جوانسازی پوست می شود
  • به جای مواد شیمیایی، آرایش خود را با کمک روغن نارگیل و پنبه پاک کنید
  • روغن نارگیل دارای SPF 8 می باشد و این یعنی یک ضد آفتاب طبیعی است
  • درمان موخوره
  • مصرف این روغن به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز کمک می کند

 

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا
بستن