بهداشت و سلامتتغذیه و تناسب اندامدرمان

خواص سرکه سیب

خواص سرکه سیب

در این مقاله به خواص سرکه سیب برای سلامت بدن و زیبایی پوست و مو می پردازیم. سرکه سیب در طی دو مرحله به دست می آید که در مرحله اول باکتری و مخمر به آب سیب اضافه می شوند و قند موجود در سیب را به الکل تبدیل می کنند سپس در مرحله دوم این الکل تخمیر و به اسید استیک تبدیل می شود.

اسید استیک یکی از ترکیبات اصلی موجود در سرکه سیب است که کاربردهای پزشکی زیادی دارد. نوع دارویی استیک اسید برای درمان مشکلاتی از جمله مشکلات مربوط به مجرای گوش مورد استفاده قرار می گیرد. این اسید می تواند در کنترل فشار خون و پاکسازی شریان ها هم موثر باشد.

فواید سرکه سیب

  • کاهش پلاک های بیماری پوستی پسوریازیس
  • پیشگیری از دیابت : بین گوارش سرکه سیب مرغوب و خالص و کاهش قند خون ارتباط قوی وجود دارد. برای پیشگیری و کنترل دیابت قبل از خواب دو قاشق غذاخوری سرکه سیب بخورید
  • خارش پوست : سرکه سیب می تواند خارش پوست به دلیل نیش حشرات یا آلرژی را از بین ببرد. مقداری از سرکه را به محل خارش بمالید و منتظر اثر آن باشید
  • درمان گلو درد : به مقدار مساوی سرکه سیب را با آب گرم مخلوط کرده و غرغره کنید. این کار میکروب های عامل سرماخوردگی را در گلو از بین می برد
  • کاهش وزن : این سرکه به شما کمک می کند وزن کم کنید و پس از لاغری وزن خود را ثابت نگه دارید. وقتی کربوهیدرات هایی مثل نان سفید وارد بدن می شوند، سرکه سیب باعث کاهش سطح گلوکز و انسولین بعد از غذا خوردن می شود
  • مصرف سرکه سیب برای طولانی مدت شما را سیر نگه می دارد
خواص سرکه سیب
خواص سرکه سیب
  • پیشگیری از بیماری های قلبی
  • کاهش فشار خون
  • کاهش کلسترول های بد و افزایش کلسترول های خوب
  • کمک به هضم غذا و باکتری های خوب روده
  • پاکسازی سموم بدن
  • برای زیبایی پوست و مو از سرکه سیب استفاده می شود البته پیشنهاد می کنیم ابتدا روی قسمت کوچکی از پوست و موی خود امتحان کنید تا از عدم واکنش آلرژیک مطمئن شوید 
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا
بستن