پوست و موزیبایی

آیا یائسگی بر پوست تأثیر می گذارد

آیا یائسگی بر پوست تأثیر می گذارد

آیا یائسگی بر پوست تأثیر می گذارد ؟یائسگی به معنای پایان قاعدگی و تخمک گذاری در زنان است که با عوارضی همراه است و در برخی زنان این عوارض پوستی است و علت آن افت هورمون زنانه استروژن و هورمون تستوسترون است که تأثیر قابل توجهی روی پوست دارند. استروژن کمک می کند پوست ما صاف، هیدراته و سفت بماند و چربی پوست را کنترل می کند همچنین کاهش هورمون تستوسترون باعث برخی مشکلات پوستی مثل جوش می شود.

برخی از مشکلات پوستی دوران یائسگی

  • خشکی پوست که عمده دلیل آن کاهش سطح هورمون استروژن است
  • حساسیت و تحریک پذیری پوست
  • پوسته پوسته شدن و کم آبی
  • شل شدن و افتادگی پوست که به خاطر کاهش سطح کلاژن است
  • قرمزی پوست که به خاطر گرگرفتگی های مکرر در دوران یائسگی است
  • احساس خارش در پوست که می تواند باعث کهیر یا بثورات شود
  • پیدا شدن موهای زائد روی صورت
  • نازک شدن پوست
  • نوسانات هورمونی معمولا باعث ایجاد آکنه در امتداد چانه و خط فک می‌ شود
  • پیدا شدن لک های پوستی

راه های مقابله با عوارض پوستی در یائسگی

آیا یائسگی بر پوست تأثیر می گذارد
آیا یائسگی بر پوست تأثیر می گذارد
  1. استفاده از ضد آفتاب
  2. در این دوران حساس خیلی خود را در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار ندهید
  3. دو بار در روز صورت خود را به کمک یک شوینده مناسب بشویید
  4. وجود رتینول یا AHA/BHA در روتین پوستی به افزایش گردش سلولی پوست و تحریک کلاژن سازی کمک می کند
  5. استفاده از اسید هیالورونیک به تقویت سد پوستی شما کمک می کند و تمام رطوبت موجود در آن را حفظ می کند
  6. وجود مرطوب کننده و نرم کننده های پوستی در روتین پوستی یائسگی ضروری است
  7. آنتی اکسیدان ها می توانند با برخی عوامل پیری پوست مبارزه کنند پس آنها را در رژیم غذایی و روتین پوستی تان بگنجانید
  8. مدیریت استرس در دوران یائسگی، چراکه تاثیر منفی استرس و اضطراب بر روی پوست بر کسی پوشیده نیست

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا